deine seele redet mit dir.
- Du musst nur zuhören -
Es ist bekannt, dass wenn es der Seele nicht gut geht, sie sich mit körperlichen Symptomen bemerkbar macht. Es ist also nicht (nur) zwangsläufig der Körper der krank ist. Die Seele ruft um Hilfe. Sie macht darauf aufmerksam, dass etwas nicht richtig läuft.
Selbstfürsorge ist wichtig, bevor die Psyche und später auch der Körper leidet.
Leider achten wir oft viel zu wenig auf uns. Erst wenn der Körper Symptome zeigt, handeln wir.
In meiner Arbeit als psychologische Beraterin zeige ich Ihnen, wie Sie wieder eine tiefere Verbindung zu sich selbst, Ihrer Seele und Ihrem Körper aufbauen. Ich helfe Ihnen in schwierigen Phasen, zurück zu sich selbst zu finden und belastende Ereignisse zu verarbeiten.
WICHTIGER HINWEIS
Meine psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine Behandlung einer psychischen Erkrankung dar. Sie richtet sich an Menschen, die sich in persönlichen, beruflichen oder belastenden Lebenssituationen Unterstützung und Orientierung wünschen
Sollte sich im gemeinsamen Gespräch zeigen, dass eine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam die passenden nächsten Schritte.
meine beratung
- um hilfe zu bitten ist kein grund sich zu schämen -
Manchmal verlieren wir im Laufe einer Beziehung oder in schwierigen Lebensphasen den Kontakt zu uns selbst.
Wir funktionieren, versuchen es allen recht zu machen, stellen unsere eigenen Bedürfnisse zurück oder fragen uns immer wieder, ob wir selbst vielleicht „das Problem“ sind.
Und irgendwann entsteht der Wunsch nach Veränderung.
Vielleicht möchten Sie wieder mehr Vertrauen in sich selbst entwickeln.
Vielleicht möchten Sie eine Trennung verarbeiten.
Vielleicht möchten Sie verstehen, warum Sie immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster geraten
Oder Sie möchtest herausfinden, wie es in Ihrer Partnerschaft weitergehen kann.
Ich bin Melanie Lorbach und als psychologische Beraterin begleite ich Sie einfühlsam und wertschätzend auf Ihrem persönlichen Weg.
Dabei ist mir wichtig, dass Sie sich nicht verstellen müssen.
Sie dürfen mit allem kommen, was Sie gerade beschäftigt.
Sie süssen nicht alles alleine schaffen.
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns einen Menschen wünschen, der zuhört, ohne zu urteilen.
Jemanden, mit dem wir Gedanken aussprechen können, die wir vielleicht bisher niemandem erzählt haben.
Jemanden, der uns hilft, wieder Ordnung in das eigene Gedanken- und Gefühlschaos zu bringen.
Genau dafür möchte ich Ihnen einen geschützten Raum geben.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie beschäftigt. Wir versuchen zu verstehen, wo Sie gerade stehen, was Sie brauchen und welche Schritte Ihnen helfen können, wieder mehr Klarheit und Sicherheit zu gewinnen.
Nicht alles muss sofort gelöst werden.
Manchmal beginnt Veränderung damit, dass wir uns selbst wieder zuhören.
Um Hilfe zu bitten ist kein Grund sich zu schämen.
Beziehung und Partnerschaft
Eine Beziehung kann uns Halt und Geborgenheit geben – und gleichzeitig manchmal an unsere Grenzen bringen.
Vielleicht streitet ihr immer wieder über dieselben Dinge. Vielleicht fühlen Sie sich nicht gesehen oder verstanden. Vielleicht gibt es Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz oder sie wissen selbst nicht mehr, was Sie eigentlich möchten.
In der Beratung können wir gemeinsam betrachten, was zwischen Euch passiert und welche Bedürfnisse, Verletzungen und Muster dahinterliegen.
Wieder miteinander statt gegeneinander.
selbstwert und selbstvertrauen
Wie oft zweifeln Sie an sich selbst?
Vielleicht stellen Sie Ihre Entscheidungen immer wieder infrage. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, „Nein“ zu sagen oder Ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Selbstwert bedeutet nicht, immer selbstbewusst und stark zu sein.
Es bedeutet, den eigenen Wert auch dann zu spüren, wenn andere ihn nicht bestätigen.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln, Ihre Grenzen wahrzunehmen und Ihre eigenen Bedürfnissen Raum zu geben.
stress und überforderung
Wenn alles zu viel wird, verlieren wir manchmal den Blick dafür, was wir eigentlich brauchen.
Gedanken kreisen. Der Körper steht unter Anspannung. Selbst kleine Dinge fühlen sich plötzlich überwältigend an.
Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie belastet, welche inneren und äußeren Faktoren zu Ihrer Überforderung beitragen und wie Sie wieder mehr Ruhe und Balance in Ihren Alltag bringen können.
Trennund und Neuanfang
Eine Trennung kann sich wie das Ende einer ganzen Lebensphase anfühlen.
Neben Trauer können Einsamkeit, Wut, Schuldgefühle, Sehnsucht oder Zweifel entstehen.
Vielleicht fragen Sie sich:
„War die Trennung wirklich richtig?“
„Warum vermisse ich ihn/sie noch immer?“
„Wie soll mein Leben jetzt weitergehen?“
Sie müssen diese Fragen nicht alleine beantworten.
Ich begleite Sie dabei, die Trennung zu verarbeiten, wieder Orientierung zu finden und Schritt für Schritt Ihren eigenen Weg zu gehen.
nach einer toxischen und emotional belastenden beziehung
Manche Beziehungen hinterlassen Spuren, die noch lange nach der Trennung spürbar sind.
Und vielleicht merkst du erst jetzt, wie sehr dich diese Beziehung geprägt hat.
Nach einer solchen Erfahrung kann es besonders schwer sein, der eigenen Wahrnehmung und den eigenen Entscheidungen wieder zu vertrauen.
Sie dürfen wieder lernen, sich selbst zu glauben.
In meiner Beratung können wir gemeinsam anschauen, was Sie erlebt haben, welche Muster Sie noch heute beschäftigen und wie Sie Schritt für Schritt wieder mehr Selbstvertrauen, innere Stabilität und Selbstbestimmung entwickeln können.
Dabei steht nicht die Frage im Mittelpunkt, welche Diagnose oder Bezeichnung auf den anderen Menschen zutrifft.
Im Mittelpunkt stehen Sie.
Ihre Gefühle
Ihre Bedürfnisse
Ihre Grenzen
Ihr Weg
warum psychologische beratung?
Manchmal braucht es keine Therapie – sondern Raum für Sie
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir merken: So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen. Vielleicht fühlen Sie sich überfordert, stehen vor einer wichtigen Entscheidung, stecken in einem Konflikt oder haben das Gefühl, sich selbst ein Stück weit verloren zu haben.
Vielleicht ist Ihr Leidensdruck noch nicht so groß, dass Sie eine Psychotherapie benötigen. Vielleicht möchten Sie aber trotzdem nicht alles mit sich allein ausmachen.
Genau dann kann psychologische Beratung eine wertvolle Unterstützung sein.
Sie müssen nicht erst krank sein, um sich Hilfe zu holen
Psychologische Beratung bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie innehalten dürfen. Einen Raum, in dem Ihre Gedanken und Gefühle Platz haben und Sie sich ganz auf das konzentrieren können, was Sie gerade beschäftigt.
Gemeinsam können wir sortieren, was Ihnen im Kopf und im Herzen liegt. Wir können Zusammenhänge erkennen, neue Perspektiven entwickeln und herausfinden, welche nächsten Schritte für Sie stimmig sind.
Dabei geht es nicht darum, Ihnen fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Antworten zu finden und wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Handlungsspielraum zu gewinnen.
Beratung kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein
Vielleicht ...
stehen Sie vor einer persönlichen oder beruflichen Veränderung,
erleben Sie gerade eine schwierige oder belastende Lebensphase,
drehen sich Ihre Gedanken immer wieder im Kreis,
fällt es Ihnen schwer, eine Entscheidung zu treffen,
beschäftigen Sie Konflikte in Ihrer Partnerschaft, Familie oder im Beruf,
möchten Sie Ihre eigenen Bedürfnisse besser verstehen und wahrnehmen,
wünschen Sie sich mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit,
oder spüren Sie einfach, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.
Sie brauchen dafür keine Diagnose und müssen nicht erst an einem bestimmten Punkt angekommen sein.
Was ist der Unterschied zur Psychotherapie?
Psychotherapie richtet sich insbesondere an Menschen, die unter einer psychischen Erkrankung leiden und eine entsprechende Behandlung benötigen. Psychologische Beratung hingegen kann Sie auch dann begleiten, wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, sich persönlich weiterentwickeln möchten oder sich einfach Unterstützung und Orientierung wünschen.
Beides hat seinen Platz – und manchmal ist Beratung genau das, was im Moment zu Ihnen passt.
Und falls sich im gemeinsamen Gespräch zeigt, dass eine Psychotherapie für Sie sinnvoller wäre, darf auch das Raum haben. Sie müssen nicht selbst wissen, welcher Weg der richtige ist. Gemeinsam können wir schauen, was Sie gerade brauchen.
Sie dürfen sich Unterstützung holen – bevor es zu viel wird.
Es ist keine Schwäche, sich Unterstützung zu wünschen. Im Gegenteil: Sich selbst ernst zu nehmen und frühzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun, kann ein wichtiger Schritt sein.
Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, einmal innezuhalten.
Für Sie. Für das, was Sie beschäftigt. Und für die Veränderung, die Sie sich wünschen.
wichtiger hinweis!!!
Abgrenzung zur Heilkunde und Psychotherapie
Das Angebot von Seelenklang im Rahmen der psychologischen Beratung ist nicht auf die Feststellung, Behandlung oder Linderung von Krankheiten oder krankheitswertigen Störungen gerichtet.
Im Rahmen dieses Beratungsangebots werden keine psychischen Erkrankungen diagnostiziert oder behandelt.
Meine psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine Behandlung einer psychischen Erkrankung dar. Sie richtet sich an Menschen, die sich in persönlichen, beruflichen oder belastenden Lebenssituationen Unterstützung und Orientierung wünschen.
Sollte sich im gemeinsamen Gespräch zeigen, dass eine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam die passenden nächsten Schritte.
Meine Berufsbezeichnung Heilpraktikerin gebe ich transparent an. Die Heilpraktikererlaubnis wird im Rahmen des hier beschriebenen Beratungsangebots jedoch nicht zur Durchführung einer heilkundlichen Behandlung eingesetzt.